Pense antes de falar

O que dizemos é como uma flecha que uma vez lançada não pode mais ser recolhida. Por isso nos relacionamentos é necessário ponderar antes de falar, pois dependendo do que, do como e do timing – a nossa mensagem pode ficar cravada para sempre na mente e no coração do nosso parceiro. Devemos ter cuidado quando agimos por impulso e sem pensar, pois na escolha de cada palavra pode-se definir o rumo do relacionamento. 

O tom de voz também é importante, às vezes o tom comunica mais do que as próprias palavras.

Pense no seu relacionamento como uma construção diária em que você e seu parceiro/a vão interagir e trocar ideias e sentimentos. É sempre uma boa pedida agir de modo carinhoso – elogiar, incentivar e apoiar a outra pessoa, ao passo que o contrário pode levar ao desgaste e até ao fim do relacionamento.

E por último, às vezes o silêncio vale mais que 1000 palavras. Quando não souber o que dizer simplesmente faça uma pausa para refletir, isso só vai fazer bem para o seu relacionamento.