Medo de compromisso?

Você conheceu alguém incrível, a conexão está fluindo naturalmente, mas na hora de dar um passo à frente no relacionamento, aparece aquele frio na barriga e a vontade de fugir fala mais alto. Relaxa, o medo de compromisso é mais comum do que parece e pode ter várias origens: experiências passadas, pressão social, medo de perder a liberdade ou receio de se machucar e não ter certeza se está com a pessoa certa.

Se esse sentimento tem te impedido de viver relações mais profundas, vale a pena refletir. Tá tudo bem sentir esse medo – ele geralmente surge quando percebemos que estamos realmente gostando de alguém. O segredo é não deixar que ele tome conta das suas decisões.

O primeiro passo é identificar de onde vem esse receio. É um trauma antigo? Pressão social? Medo de perder a individualidade? Identificar a raiz já é meio caminho andado.

Depois, mude a perspectiva: comprometer-se não significa perder, mas ganhar cumplicidade, afeto e parceria. Relacionamentos saudáveis agregam à vida, não limitam. Estar junto não significa abrir mão de quem você é, mas construir algo em conjunto.

Uma dica valiosa é ir devagar. Compromisso não significa planejar o casamento no terceiro encontro! São pequenos passos: ser exclusivo, apresentar aos amigos, assumir publicamente. Vá construindo confiança aos poucos.

E claro, converse! Expor seus sentimentos pode aliviar a ansiedade e trazer segurança para a relação.

O mais importante é não se sabotar. O medo é natural, mas não deve te impedir de viver um amor genuíno. Dê uma chance pro amor!